こすものバイクブログ

バイクが好きな元アイアンマンのブログ

早朝LSDローラートレーニング2

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今日もAM6:00頃から1時間程のLSDローラートレーニング。

やっぱり1時間だと効果薄そうです…

が、やらないよりはマシでしょうか笑

というかガーミンの心拍計、109から上に全く上がらなくて笑った。データ見返すと明らかに面白い位に一直線…心拍モードを一旦オフると良いらしいので明日やってみます。

 

明日も早朝にローラーを回し、仕事が終わったら即着替えてジムへ行きます。

下半身筋トレと体幹トレからスイムorトレッドミルの予定ですが、どうなるやら。出来れば仕事は20:00には終わらせたい。

 

あ!

 

そういえばビブショーツのチームウェアが出来上がったらしいので土曜日にアスロニアへ取りに行きます。超楽しみ!

私は胴長なのかレーパンだと下ハン握ると背中が出ちゃうのよね…笑

早朝LSDトレーニング

どうしても夜にLSDの時間が取れない為、朝をLSDトレーニングの為に活用すべくローラー台でトレーニングしました。

ちょっと寝坊して時間としては1時間程とLSDの効果が出ないだろうという無駄な時間に笑

最低でも2時間は回したい所なので、出社時間を考えると5時前にはローラーに乗らないといけません…

性格上いつまで続くかわからないですが、暫くはこの生活スタイルを基本にしていこうかと思いますね。

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で、19:30からジムで筋トレとスイム練でしたがハッキリ言ってボロボロ。筋トレは集中切れて追い込めないしスイムは200mで失速…

こんなんで7月の宮崎出れるのか⁈

週末土曜日にTIスイムへ行くのでなんとかこのスランプを抜け出したいです。

5/7 トレーニング

5/4〜5/7まで仙台の実家へ帰省してました。

大型連休となるとついつい食事やらトレーニングの管理をサボりがちになるので

隙間時間を見つけて実家近くで以前通っていたジムのりらいぶへ。

実際に利用したのは5.6日で5日に関しては上半身筋トレからプールで終了、

6日は下半身筋トレからトレッドミルで終了でした。

トレッドミルでのラントレーニングでは、トレッドミルの順番待ちが出来ていたので

35分と中途半端な時間になってしまいましたが、平均ペースとしては悪くない程度に走れたので私としてはそれなりな出来かと。

Uターンです

正月を実家の仙台で過ごし、東京方面へ帰ってる途中です。

下りはやぶさ普通席、上りはやぶさグリーン席!バリバリの庶民な私は東海道線グリーン車以外のグリーン車的な物には乗ったことがないのであまりの快適さに驚いております。

フットレストも有るし、座席が広い!

これが仙台東京間なら3000円プラスで乗れるとなると、割とコスパ良いかもですね。

以前東京大阪間の旅行で夜行バス使った時なんて現地着いてから眠くて眠くて…

こらから帰省はグリーン車にしよっかなー?

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ヒーテック heatech 使用感レビュー

 

 

前回の記事ではざっくりと付属品やらの説明だけでしたが、今回は実際に使用してみての感想となります。

 

着心地

まずは着心地です。私が買ったのは3.5Aのジャケットとヒートパンツの2点で

共にサイズはSを選びました(身長168センチ60キロです)→2017年11月時点58キロ

多分私の体格ではMサイズ辺りになると思いますが、せっかく電熱ウェアで着ぶくれせずバイクに乗れるという最大のメリットを得られるのだから出来るだけジャストサイズで着たいと思ったので敢えてSサイズに。

結果としてはジャケットはジャスト、パンツは腹回りが若干キツイwという結果に。

多分パンツはお腹周りはゴムが入ってるのでその内伸びるでしょうw

→2017年11月時点の体重ではほぼベスト。この体型が維持できれば良いのですが。トレーニング頑張ろう!w

実際のライディングではジャケットとパンツが邪魔に感じる事は有りませんでした。パンツには体操選手のパンツの様な踵に引っ掛ける紐が付いてますので、ズボンの中で位置がズレるなんて事も有りませんでしたね。

 

暖かさ

ボンネビルでツーリングした時の使用感ですが、服装としては一番下に長袖のヒートテック、その上にHeatechのジャケット、一番上にゴールドウィンのマルチフーテッドジャケットでした。

日にちは11月6日に道志みちから山中湖、奥多摩、最後は圏央道を通るルートでしたが、Heatechのスイッチを入れたのは山中湖を過ぎて富士吉田から奥多摩に向かう途中からだったと思います。

富士吉田から奥多摩へ向かう途中段々と山の中深くに入ってくような道で、気温は8°付近まで下がっていました。

ジャケットとパンツ共に暖かさは3段階選べるのですが、パンツは中、ジャケットは弱でも十分で全く走行には問題無しです。ジャケットの温度調整は付属のリモコンをハンドルバーへ取り付けていますのでどんな状況でも直ぐに温度を変更出来るのは便利でした。

因みに電熱ファイバーが入っている場所としては、ジャケットの場合だと腹、背中、腕、首に入っていて、パンツは太腿、スネの前面に入っているようですね。

首周りも温めてくれるのはメチャ良いです。ネックウォーマー必要ないw

 

この時の外気温が一桁ですから、休憩なんかでバイクを降りると寒いこと寒いこと・・・w

バイクに乗っている時が一番快適って、もう天国みたいなもんですよ!

唯一少し寒さを感じたのは帰りに使った夜の圏央道でしょうか。グローブが冬用ではなく夏用のメッシュが入ったものだったので、そこから寒さを感じたのだろうと思いますがそれでも全然耐えられるレベルでした。

 

まとめ

結果オーバーパンツの出番は激減し、冬も好きなウェアで走れるのはポイント高いかと。

メリットとしては着ぶくれしない服装でバイクに乗れる事でしょうから、例えば革ジャンにジーパンでも問題なく乗れるのは大きいんじゃないでしょうか?

電熱系装備の充実によって冬はバイクは冬眠!って考えも変わっていくのかもしれません。

 

 

 

Heatech ヒートインナーパンツ(L) 2016

Heatech ヒートインナーパンツ(L) 2016

 

 

 

 

メルカリ、始めました

メルカリが絶好調らしく最近何かと話題になってますが、一昨日辺りから私も参加する事にしました。

ヤフオクと違ってオークション形式ではなく、特徴として値切りの交渉が出来ちゃうようです。私も早速出品したところ、70000円で出した商品に対して50000円にならないか?とコメントが…

他の出品物のコメントなんか見てると割とダメ元で値切ってる方多いですね笑

でもこんなに簡単に取引が出来るとは驚きました。

私としては部屋の要らないものを片っ端から出品して断捨離生活してみようかなと思ってます笑

何故お金が関係する話が下品だといわれるのか

はい、色々副業やら仮想通貨に手を出しているせいか、金の亡者的な扱いを受けている私ですw

 

私としては全く理解が出来ないわけですよ。恐らく会社勤めの方はこういう傾向の方多いかと思いますが・・・(といっても私も会社員です)

 

こう言っちゃ難ですが、もっと稼ぐ事に関してはガツガツ行くべきじゃないですかね。

一番理解出来ないのが下品だと思っているにも関わらず、お金の為に会社に来て仕事をするという行為。

はい、矛盾してますよね。

 

逆に自営業の方なんかと話す時はこういう空気は一切無いのがまた面白い

 

彼らは常に新しい飯の種を見つけたり、投資したりととにかくお金と上手に付き合っている印象が強い。サクっと収入の話なんか聞かれたりする事も有るが、別にそれで比べているという感じもしない。純粋に情報収集の一環として聞いてくるのだろう、嫌味も全く感じない。

そしてこちらが質問すると色々と稼ぎ口の話などある程度惜しみなく教えてくれるのだ

 

お金の話をしない事によるリスクって意外と大きいと私は思う。