こすもさんアイアンマンへの道

31歳からのトライアスロン挑戦ブログ

盆休みー

8/10〜8/12まで長野の山奥にてキャンプしてきました。勿論ランシューズ持参で笑 スタート地点が既に標高1200mという今まで経験した事がなかったコース。 友人二人と流す感じで走ったのでペースはキロ8分とLSDトレーニングとなりました。 距離は2日に分けて走…

ヴァームゼリーの実力…

宮崎を終え、8/27京都丹波に向けてトレーニングを再開しております。 タイトルに書いちゃいましたが、最近トレーニング前にヴァームゼリーを飲む事が多いんですよね。 別に明治のステマや回し者ではないのですが、やっぱり効果有るような感じします笑 ヴァー…

2017宮崎シーガイアトライアスロン当日編2

前回の続きです。 まずはスプリントグループが最初にスイムスタートし、自分の40以下エイジがスタート地点へ集まる。 とりあえずバトル的な展開は避けたいので、最後方で待機しスイムスタート。 今回はコースロープ沿いをひたすらに泳ぐ事にしていた。 やは…

2017宮崎シーガイアトライアスロン 当日編1

さて、大会当日編です。 まず朝は6時に起床し、ホテルで軽く朝食を済ませる。 当日の天気は曇りと最高のコンディションで何としても目標の3時間を切るぞ! と気合いが入る。 ホテルロビーでチームのメンバーと合流し会場へ。 既にトランジションエリアは解…

2017宮崎シーガイアトライアスロン 大会前日編

先週末宮崎で開催されたシーガイアトライアスロン2017に出場してきました。 www.seagaia-tri.tv この宮崎シーガイアトライアスロンは2016年にトライアスロンデビューした大会でもあり、去年の雪辱を晴らすべく宮崎へ意気揚々乗り込んだわけで。 因みに去年の…

ミノウラR720使用感とか

住んでいる埼玉は週末土曜日こそ晴れてましたが、日曜日は昼過ぎから雨… そんな日は家でローラーでしょ! という感じで我が家には3本ローラーのミノウラR720がございます(^^) MINOURA(ミノウラ) R720 LiveRoll 3本ローラー 出版社/メーカー: MINOURA(ミノウ…

ウェットスーツポチったー

今日は仕事を定時退社し(同僚の目線は完全無視w)ジムへ。 メニューは上半身メインで。 ベンチプレス デッドリフト ラットプル クランチ サイドベント 以上 大胸筋ってトライアスロンに必要なのか半信半疑なんだけど、胸筋付くと嬉しいので モチベの為にや…

ウェットスーツポチったー

今日は仕事を定時退社し(同僚の目線は完全無視w)ジムへ。 メニューは上半身メインで。 ベンチプレス デッドリフト ラットプル クランチ サイドベント 以上 大胸筋ってトライアスロンに必要なのか半信半疑なんだけど、胸筋付くと嬉しいので モチベの為にや…

サボって・・・ませんよ!

しばらく更新してませんでしたが練習をサボっていた訳ではございませんw とりあえず今日は11時くらいから江戸川サイクリングロードにてバイク練と 夕方からジムのプールでスイム練をやっとりました。 今年初レースの宮崎シーガイアトライアスロンまで1ヶ月…

帰宅後のLSD…

昨日帰宅後と、今朝に軽くローラーでLSD 心拍ゾーンは2を徹底的に狙うのは変わらず。フランキーたけさんのメルマガでも、トライアスロンのトレーニングはゾーン1か2で行う事が殆どとの事でしたので。 外での実走トレだとゾーン4とかに簡単に入っちゃうのでロ…

チームウェア引き取りとTIスイム

週末関東地方は一日中雨でパッとしない日でしたね。 私は今日はアスロニアへチームウェアで追加したバイク用ビブショーツの引き取りで千駄ヶ谷まで行って来ました。 日本トライアスロンの総本山とも言える程の知名度を誇るアスロニア… 実は初アスロニアだっ…

早朝LSD&筋トレDAY

今日は朝6時から1時間弱のローラーLSD からの仕事で終業が20:30で即着替えてジムへ… 10分のバイクでのアップから今日は下半身DAYなので レッグプレス レッグエクステンション レッグカール インナーサイ サイドベント クランチ ドローイン プランク という具…

早朝LSDローラートレーニング2

今日もAM6:00頃から1時間程のLSDローラートレーニング。 やっぱり1時間だと効果薄そうです… が、やらないよりはマシでしょうか笑 というかガーミンの心拍計、109から上に全く上がらなくて笑った。データ見返すと明らかに面白い位に一直線…心拍モードを一旦オ…

早朝LSDトレーニング

どうしても夜にLSDの時間が取れない為、朝をLSDトレーニングの為に活用すべくローラー台でトレーニングしました。 ちょっと寝坊して時間としては1時間程とLSDの効果が出ないだろうという無駄な時間に笑 最低でも2時間は回したい所なので、出社時間を考えると…

5/7 トレーニング

5/4〜5/7まで仙台の実家へ帰省してました。 大型連休となるとついつい食事やらトレーニングの管理をサボりがちになるので 隙間時間を見つけて実家近くで以前通っていたジムのりらいぶへ。 実際に利用したのは5.6日で5日に関しては上半身筋トレからプールで終…

Uターンです

正月を実家の仙台で過ごし、東京方面へ帰ってる途中です。 下りはやぶさ普通席、上りはやぶさグリーン席!バリバリの庶民な私は東海道線のグリーン車以外のグリーン車的な物には乗ったことがないのであまりの快適さに驚いております。 フットレストも有るし…

ヒーテック heatech 使用感レビュー

数日ブログをサボってましたこすもです・・・ 毎日更新すると決めたものの、難しいものですねぇ 久々の更新となります今日は、以前購入した電熱ウェアのHeatechの使用感についてです。 前回の記事ではざっくりと付属品やらの説明だけでしたが、今回は実際に…

メルカリ、始めました

メルカリが絶好調らしく最近何かと話題になってますが、一昨日辺りから私も参加する事にしました。 ヤフオクと違ってオークション形式ではなく、特徴として値切りの交渉が出来ちゃうようです。私も早速出品したところ、70000円で出した商品に対して50000円に…

何故お金が関係する話が下品だといわれるのか

はい、色々副業やら仮想通貨に手を出しているせいか、金の亡者的な扱いを受けている私ですw 私としては全く理解が出来ないわけですよ。恐らく会社勤めの方はこういう傾向の方多いかと思いますが・・・(といっても私も会社員です) こう言っちゃ難ですが、も…

僕がカブ110を超絶オススメする3つの理由

どうもこんにちは。 今日は私が普段使っているホンダのスーパーカブ110(JA10)型についてオススメする理由を紹介します。 スーパーカブってあの新聞配達とか郵便屋さんが乗ってるダサいおっさんバイクでしょ⁈ 恐らく殆どの方はこう思いますよね。特に若い方は…

運動歴無しサラリーマンのトライアスロン挑戦

こんにちは、小中高と帰宅部でゲーム漬けの学生時代を過去に持つこすもと申します。 そんな私ですが実は今年トライアスロンのオリンピックディスタンスを完走致しました。 その時の経験を発信する事で、微力ながらもトライアスロンに挑戦したいという人の背…

11/13ツーリング

11/13土曜はボンネで久々のツーリング!今回はUberEATSで知り合った方(偶然にもV7乗りのネオクラシック派の方!) 9時に相模で待ち合わせという事で埼玉の自宅を7時に出たものの…Googleマップの渋滞表示が至る所で真っ赤という汗 地元を離れて関東圏に来て相…

トランプ大統領が誕生するけど

日本の左翼系の方々はなんで喜ばないのか謎です。 トランプの発言通り日米の連携が弱まれば沖縄米軍基地撤退も、もしかしたら有るかもしれないのに。そんな状況になっても9条ガーとか言ってそうなのが日本の左翼笑 特亜寄りの反日って事がバレちゃいますよ!

ネタが。

すみません、今日はネタ思い浮かばずノータイトルです。 因みにこちら、昨日ネットサーフィンしてたら合同会社ピクシーなどというネットショップを発見。 ありがちな相場よりも安い商品を銀行振り込みのみで詐欺ろうという糞サイトです。 相場より少しだけ安…

井原慶子さんから学ぶ諦めない心

Breakthrough 突破する力!~"ZONE”人間としての能 力を最大限発揮する方法 | 井原 慶子 | TEDxHaneda youtu.be/w50ElZTtzXE @YouTubeさんから 彼女の場合諦めないというより決めた目標に如何にして到達するか、その野心が凄いです。 バイトで1000万貯めて自…

コミュ力に勝る能力はない

https://newspicks.com/news/1877825/ はい、コミュ力無しの私には耳が痛い内容です笑 コミュ力が高いって事は、即ち信用も得やすい事に繋がります。 情報は最大の武器…それをリアルタイムコミュで得られるメリットはものすごく大きい

FOMAが消える日

http://www.sankei.com/smp/economy/news/161105/ecn1611050021-s1.html ドコモがimodeの出荷を終了するという記事が出てます。imodeといえば、1985年生まれの私が中学生位の時に世に出たサービスでした。 携帯電話が電話だけではなくウェブブラウジングも出…

ポケモンGO 宮城県タイアップ企画

報道されてますが、コレジャナイ感が漂い過ぎてて笑えます。 最初はヨーロッパでしか出現しないポケモンを登場させるとか色々言われてましたが、蓋を開けてみたらただポケストップを好きな所に追加出来ますよ。 という誰得仕様になっているようです。しかも…

これからは遊びが仕事になる⁈

堀江貴文さんやら、イケダハヤトさんなんかがこんな事言い始めてますよね。 なんでもAIやらロボットやらの進歩によりやらなくても良い作業が増える事により、私達人間が働かなくても良くなる為…というのが根拠だそうです。 堀江さんなんかが話してた事の1つ…

UberEATS配達員って実際どうなの?

最近Twitterなんかで良く話題になっている飲食サービスが有るのをご存知だろうか。 運営は米資本のUberで最近益々勢力を拡大し、最も勢いが有る企業の一つだ。 そんなUberが先月から正式サービスを開始したのがUberEatsというフードデリバリーサービス。 元…

UberEATS配達員記録

はい、17:00時点でこんな感じです お昼ピーク3件、その後4件と最盛期に比べると寂しくなってますが1時間に1件位にはオーダーが入るようですね。 暇なのもありブログ記事もオーダー待機中に書いております笑 今配達員登録しようとしても、説明会の予約が取れ…

爽快バブルミュージック

と言えば真っ先に思いつくのはT-SQUAREですよね、皆さん。 ん?異論は認めませんw そんなT-SQUAREが今年の大晦日にカウントダウンライブをするそうで。 チケットはもう売り切れてますので、今からチケット欲しい人はチケキャンに望みを託すしかありませんよ…

Heatech ヒーテック ヒートインナージャケット&パンツ

Heatech ヒーテック ヒートインナージャケット&パンツ 今日はヒーテックから発売されているインナージャケットとパンツの商品紹介をしたいと思います。 ヒーテックの電熱製品についてのレビュー記事とかって、ググッても全然出てこないんですよね・・・やは…

キャッシュレス生活

私は基本的に現金は持ち歩かず、会計のほぼ全てをクレジットカードで済ませています。 現金派の方には全く理解されないのですが、慣れてしまえば逆に現金が煩わしく感じる位。 良く現金派の人に言われるのが 1クレジットカードは落としたら危ない 2使い過ぎ…

無駄な事も時には必要…?

https://newspicks.com/news/1851325 newspicksよりDMM亀山会長と一橋大学教授楠木氏との対談より。 楠木さんは一時期朝から晩までパチンコに興じていた時期が有ると述懐していますね。 しかしそれも3週間で飽きたそう。無駄だと思う事は続かない、生産的な…

とにかく投資し続ける

大して貯金も無い私ですが、物を買う時には常に気をつけている事が有ります。 それは購入予定の物が将来的に自分にリターンをもたらす可能性が有るかどうか…という点です。 なので基本的に物欲のみ一直線で購入する事はありません。物ではなくてもそれは共通…

雨の日インセンティブ!

今日は昼過ぎから雨が降り出し、UberEATS配達員には雨インセンティブのメールが来ています。 具体的に幾らかは明かせませんが、結構良い額がプラスされるようです。 現在現場で配達している方の話によると、ひっきりなしでオーダーが掛かっている模様!ワン…

UberEATS折り畳み式バッグ

UberEATS配達員のバッグって大きいですよね。Uber側もその要望に応えて小型の配達用バッグを用意してくれています。 今回はUberEATSの折り畳み式配達用バッグについて少し書こうかと。 初期ロットのバッグはとにかく大き過ぎた… 5歳児位の子供なら余裕で入れ…

結構難しい

毎日ブログを更新するのが…ね。 常に新しいネタを仕入れていかないとあっという間にネタ切れになってしまいます。 今日はいつも遠い仕事して、20時に退社帰り道にスーパーへ買い物へ。ありきたりな1日過ぎてネタにもなりまへん笑 バイクの用品関係なんかは撮…

シックデザイン ガイラシールド

今日はボンネビルで使用している、ガイラシールドについて使用感をお伝えする記事です。 ガイラシールドってこんなやつです。 デイトナなんかでもブラストバリアなる商品も有りますが、ガイラシールドですとシールドの上端が反り上がっていて他にシールドの…

懐かしき思い出

2D格闘ゲーム界では超有名なヌキ。そのヌキのニコ生チャンネルでこれまた3D格闘ゲームでは超有名(だった?)大須晶が出演し、大須晶のこれまでの道のりを描いた動画を発見。 編集もそうですが、内容の濃さに驚く。大須晶と同時期にバーチャファイターをやって…

毎週末恵比寿に居るけど

もう格差を感じますね。フェラーリ、ランボルギーニなんか見掛けても驚かなくなりました。 でもやっぱりそういう車に乗ってる人って、何かしらリスクを負ってチャレンジしたから結果として成功しているわけで。 そんな自分は何かにリスクを負ってチャレンジ…

ギガモンスター!

iphone7発売を機に各携帯キャリアから7GBを超える定額通信料金プランが選べるようになりましたね。 7GBとか動画見なくてもTwitterやらFacebookやってるだけであっさり超えちゃいます! そんな中先日契約しているソフトバンクからSMSで+300円で20GBに増やせる…

冬、近いですね

昨日札幌では雪が降ったそうで、確実に冬の季節が訪れようしていますね。 私は宮城県出身で、現在住んでいるのは限りなく東京に近い埼玉という(じゃあ埼玉って言えや)場所です。 埼玉の寒さは宮城県程では無いにしろ、それなりに冷えるのでバイク乗りとし…

LED LENSERP2 BM レッドレンザー

仕事で必要になりそうだったので購入しちゃいました。 前々からレッドレンザーの製品が良いと評判だったのもあり、今回購入しました。 といってもAmazonで2000円程ですから、わざわざブログに書く必要が有るのか微妙ですが、ネタに困っていた所だったので…笑…

もしかして?

うちの会社では年末に東京の新工場が出来る事も有って、様々な人事異動の憶測が飛び交っている真っ最中です。 私は今埼玉工場ですが、もしかすると東京へ行く可能性も割と有り気持ち的に落ち着かなかったり。 でも東京へ行った方が遊ぶのも食べ物も充実して…

バイク保管の事

実家にいた頃は家の敷地に置けていたのですが、埼玉に越してからはバイクコンテナに入れています。 住んでいるマンションにもバイク置き場が有るんですけど、原付が隙間なく置かれている為そこに置くのは危険と判断(危険もいうか傷だらけになりそう…) 契約し…

久々に。

今日はお昼のピークタイムだけUberEatsで働き、16時に帰宅。それから約一ヶ月振りにボンネビルに乗りました。 ここのところカブしか乗ってなかったもんで、まず大きさとポジションに慣れるのにちょっと時間がかかりましたね笑 カブと同じ感覚でアクセル開け…

今ハマっている事

今ハマっている事が有る。 最近話題のUberEatsというフードデリバリーの配達員のバイトです。 Uberのタクシーには乗った事が有ったんだけど、最近このUberが食べ物も始めたというわけです。 まぁこれがなかなか面白くて、詳細な時給なんかは公開出来ませんが…

カブ号メンテナンス

今日は土曜日出勤の後、足立のナップスでオイル交換とチェーン調整をしてもらいました。 オイルに関しては前回から1000キロ走ったところで交換でしたので、ちょっと早い気がしましたがチェーンの方が大分ダルダルでどうしても今日調整して欲しかった為、面倒…