ウェットスーツポチったー
今日は仕事を定時退社し(同僚の目線は完全無視w)ジムへ。
メニューは上半身メインで。
ベンチプレス
ラットプル
クランチ
サイドベント
以上
大胸筋ってトライアスロンに必要なのか半信半疑なんだけど、胸筋付くと嬉しいので
モチベの為にやってる感じですw
筋トレ終わったらプールへー
上半身かなりワークアウトした後なので疲労感マックス!!
軽く流す感じでドリルとひたすらスーパーマングライド・・・
感覚的には今までで一番良くできた。週末は筋トレ前にスイムを入れるので
思いっきり泳ぎ倒します。
あ、タイトルに付けちゃいましたが初ウェットスーツ買っちゃいました!!
アスロニアのZERO+っていう既製モデルですね。
やっぱりオーダーが一番良いんでしょうが、思い切れなかった・・・
その差額分1レース出れると思えば良いんじゃい!
てな訳で金曜日に届くらしいので超楽しみなんです。
土曜日にTIスイムのレッスンが入ってるんですが、コーチが次ウェットスーツ有るなら
持ってきてー!って言ってたので早速持ち込みする予定です!
明日は気力が残ってれば仕事終わったら下半身トレしますよー!